MAD ART associazione culturale

๐—” ๐— ๐—œ๐—ก๐——๐—™๐—จ๐—Ÿ ๐——๐—”๐—ฌ โ€ข

๐—š๐—œ๐—ข๐—ฅ๐—ก๐—”๐—ง๐—” ๐——๐—œ ๐—–๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—”๐—ฃ๐—˜๐—ฉ๐—ข๐—Ÿ๐—˜๐—ญ๐—ญ๐—” ๐—ง๐—ฅ๐—” ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜ ๐—˜ ๐—ก๐—”๐—ง๐—จ๐—ฅ๐—”

Avremo una intera giornata da dedicare a varie attivitร , che si potranno prenotare con un ticket, a partire dalle ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐Ÿญ๐Ÿฌ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ in ๐—ฃ๐—ถ๐—ฎ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—™๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—จ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฃ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ผ.

Si consiglia di portare un tappetino, un cuscino piccoli, un abbigliamento sportivo e comodo, una bottiglietta d’acqua.

Inizieremo la giornata con una meditazione camminata per i vicoli del Borgo, praticheremo semplici posture di ๐—ค๐—ถ ๐—š๐—ผ๐—ป๐—ด per trasferirci in ๐—ฃ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ, dove si svolgerร  la sessione di ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ, il pranzo vegetariano, le sessioni di ๐—ฆ๐—ต๐—ถ๐—ฎ๐˜๐˜€๐˜‚ ๐˜€๐˜‚ ๐—ฆ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ, ๐—”๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ e ๐—ฅ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜… con ๐— ๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฎ๐—น ๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ.

Il pomeriggio continueremo con una sessione di meditazione seduta secondo la tradizione di Thich Nath Hanh, per concludere con una sessione di ๐—ง๐—ฎ๐—ถ ๐—–๐—ต๐—ถ ๐—–๐—ต๐˜‚๐—ฎ๐—ป.

๐Ÿ‘‰ ๐™‹๐™š๐™ง ๐™„๐™ฃ๐™›๐™ค ๐™š ๐™‹๐™ง๐™š๐™ฃ๐™ค๐™ฉ๐™–๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™ž:

๐Ÿฏ๐Ÿฏ๐Ÿญ๐Ÿณ๐Ÿฐ๐Ÿฏ๐Ÿต๐Ÿฌ๐Ÿณ๐Ÿฐ o ๐Ÿฏ๐Ÿฏ๐Ÿฐ๐Ÿญ๐Ÿต๐Ÿฏ๐Ÿฐ๐Ÿฌ๐Ÿต๐Ÿด

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๐๐จ๐ซ๐ ๐ก๐ข ๐๐ž๐ข ๐“๐ž๐ฌ๐จ๐ซ๐ข ๐‘๐จ๐จ๐ญ๐ฌ ๐…๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ฅ, ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฌ๐œ๐จ๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐š ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ซ๐š๐๐ข๐œ๐ขDal 10 maggio la quarta edizione della manifestazione che quest’anno รจ legata

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